Santé

Comment résoudre ce trouble du sommeil ?

Il est toujours difficile de commencer une nouvelle journée lorsque la nuit a été perturbée par de nombreux réveils. Les troubles du sommeil sont très handicapants et ils peuvent avoir un impact sur votre productivité, votre fatigue, votre bonne humeur… Il est conseillé de consulter un médecin qui pourra peut-être vous aider à trouver la

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Santé

Le défibrillateur permet réellement de sauver des vies

Lorsque la personne se retrouve en arrêt cardiaque, les secondes sont très importantes, il faut alors réagir au plus vite. Vous pouvez vous rapprocher d’un expert, il aura les compétences nécessaires pour vous aider à trouver l’appareil le plus adapté à votre établissement et en fonction de la superficie, il faut parfois plusieurs exemplaires. Les

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Santé

La méditation en pleine conscience, les raisons de l’adopter

Technologie omniprésente, évolution des valeurs sociales (vanité, respect de la vie privée, addictions aux écrans/aux « likes », solitude notamment), inégalités croissantes, consumérisme… la société actuelle doit composer avec de nombreux maux. À ceux-là s’ajoutent ceux liés au bien-être et à la santé. Depuis quelques années, la méditation à pleine conscience est une discipline qui connaît un

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Santé

Exit le distributeur de friandises, les corbeilles de fruits sont à l’honneur

Il est une chose commune aux petites entreprises, aux PME, aux structures sportives, aux établissements de santé, mais aussi aux collectivités territoriales. Si de prime abord, ce constat laisse songeur, il vient ensuite à l’esprit l’obligation à court terme de s’équiper d’un défibrillateur automatisé externe ou encore l’obligation de prévoir l’installation d’un point d’eau potable

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Santé

Faut-il consommer des compléments alimentaires ?

Que ce soit à la télévision, dans les magazines, sur internet ou via des panneaux publicitaires, il est difficile d’échapper aux compléments alimentaires. Sont-ils pour autant indispensables dans notre quotidien ou s’agit-il tout simplement d’un effet de mode ? Ils peuvent se présenter sous plusieurs formes sur https://www.laboratoire-lescuyer.com, comprimés, poudre, liquide, gélules et avoir des

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Santé

Aïe ! Je me suis brûlé avec de la cire, comment réagir ?

Composées essentiellement de paraffine – parce que meilleur marché – les cires peuvent être également confectionnées grâce à des cires animales (la cire des abeilles) ou minérales (palmier ou soja, par exemple), ce que les consommateurs ont maintenant tendance à privilégier pour éviter toute forme d’allergie. Mais quelle qu’en soit la composition, quand, lors d’une

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Santé

Bien choisir sa mutuelle

Selon la Direction de la recherche, des études et des statistiques (Drees), 44 % des Français sont couverts par un contrat collectif proposé par leur ­entreprise. Les autres (56 %) détiennent un contrat individuel souscrit chez une mutuelle ou un assureur. Mais comment choisir une mutuelle adaptée à ses propres besoins ? Comment choisir sa

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Santé

Arrêt du tabac : les astuces pour choisir sa cigarette électronique

Pour arrêter de fumer des cigarettes classiques, il n’y a pas trente-six solutions. La première des choses est de prendre rendez-vous avec un médecin dans l’un des centres de consultations en tabacologie pour faire le point sur sa dépendance et mettre en place une prise en charge adaptée. Et, pour optimiser le sevrage tabagique, le

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Santé

Se faire plaisir lors du repas sans trop de calories

La restauration rapide a aujourd’hui évolué. Elle s’intéresse de plus en plus aux calories absorbées par leurs clients. Fraîcheur, convivialité, générosité, qualité – mais sans faire exploser le compteur des calories – ce sont aujourd’hui les nouvelles attentes des consommateurs. Les établissements comme la Brioche Dorée proposent donc de nouveaux menus qui respectent cette tendance.

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Santé

Le point sur les tarifs en résidences services seniors

De plus en plus de seniors autonomes choisissent de s’installer en résidences services dans le but de simplifier leur quotidien. En effet, lorsque le maintien à domicile ne répond plus à leurs besoins, ces structures d’hébergement sont la meilleure alternative à la maison de retraite. Qu’ils soient locataires ou propriétaires, les résidents bénéficient d’un environnement

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